Người bệnh nên mở máy lạnh mấy độ là lý tưởng?

Máy lạnh giúp không gian mát mẻ, dễ chịu, đặc biệt cần thiết trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, với người đang bị bệnh như cảm cúm, sốt, viêm họng, người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ, việc mở máy lạnh sai nhiệt độ có thể khiến tình trạng sức khỏe nặng hơn. Vậy người bệnh nên mở máy lạnh mấy độ là lý tưởng để vừa mát, vừa an toàn cho sức khỏe? Điện Lạnh Kỹ Việt sẽ giúp bạn hiểu rõ ngay sau đây.

1. Nhiệt độ máy lạnh lý tưởng cho người bệnh

Theo khuyến nghị từ các chuyên gia y tế kết hợp với kinh nghiệm thực tế của đội ngũ kỹ thuật viên Điện Lạnh Kỹ Việt, nhiệt độ máy lạnh phù hợp cho người bệnh nên dao động từ 26 – 28°C.

Mức nhiệt này mang lại nhiều lợi ích:

• Không gây sốc nhiệt khi ra vào phòng
• Giữ ẩm tương đối cho đường hô hấp
• Hạn chế tình trạng khô mũi, khô họng, đau đầu
• Giúp người bệnh dễ ngủ và hồi phục nhanh hơn

Việc mở máy lạnh dưới 24°C, đặc biệt là ban đêm, có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, co mạch, làm bệnh lâu khỏi hoặc nặng hơn.

2. Vì sao không nên mở máy lạnh quá lạnh khi đang bệnh?

Nhiều người có thói quen bật máy lạnh thật lạnh để “dễ chịu hơn”, nhưng điều này không phù hợp với người đang bệnh. Nguyên nhân gồm:

• Chênh lệch nhiệt độ lớn giữa trong phòng và ngoài trời làm cơ thể không kịp thích nghi
• Không khí lạnh khô gây kích ứng cổ họng, đường hô hấp
• Làm suy giảm sức đề kháng, nhất là với người già và trẻ nhỏ
• Dễ gây nhức đầu, đau khớp, khó thở khi ngủ

Điện Lạnh Kỹ Việt thường xuyên tiếp nhận các trường hợp máy lạnh chỉnh sai nhiệt độ, cộng thêm máy bẩn – dàn lạnh nhiều vi khuẩn, khiến người bệnh lâu khỏi dù đã uống thuốc.

Xem thêm: Tại sao máy lạnh đang chạy tự tắt?

3. Cách sử dụng máy lạnh đúng cách cho người bệnh

Ngoài việc điều chỉnh nhiệt độ hợp lý, bạn nên lưu ý thêm những yếu tố sau:

  3.1. Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào người

Hãy chỉnh hướng gió lên cao hoặc sang hai bên, tránh thổi thẳng vào mặt, ngực và đầu – đặc biệt khi ngủ.

  3.2. Duy trì độ ẩm trong phòng

Có thể đặt một chậu nước nhỏ hoặc dùng máy tạo ẩm để hạn chế khô da, khô họng.

  3.3. Vệ sinh máy lạnh định kỳ

Máy lạnh lâu ngày không vệ sinh sẽ tích tụ:

• Vi khuẩn
• Nấm mốc
• Bụi mịn gây dị ứng

Đây là nguyên nhân phổ biến khiến người bệnh ho nhiều hơn khi bật máy lạnh. Vì vậy, vệ sinh máy lạnh định kỳ là điều cực kỳ quan trọng.

4. Vai trò của máy lạnh sạch đối với sức khỏe người bệnh

Theo kinh nghiệm thực tế của Điện Lạnh Kỹ Việt, một chiếc máy lạnh sạch sẽ:

• Làm lạnh ổn định, đúng nhiệt độ cài đặt
• Không phát tán vi khuẩn, mùi hôi
• Giúp không khí trong phòng trong lành hơn
• Hỗ trợ người bệnh nghỉ ngơi và phục hồi tốt hơn

Ngược lại, máy lạnh bẩn có thể khiến người bệnh:

• Ho dai dẳng
• Nghẹt mũi kéo dài
• Dị ứng, khó thở về đêm

Do đó, việc bảo trì – vệ sinh máy lạnh đúng kỹ thuật là yếu tố không thể bỏ qua.

5. Điện Lạnh Kỹ Việt – Đơn vị chăm sóc máy lạnh uy tín, an toàn cho sức khỏe

Điện Lạnh Kỹ Việt là đơn vị chuyên:

• Vệ sinh máy lạnh dân dụng & công nghiệp
• Bảo trì – sửa máy lạnh đúng kỹ thuật
• Phục vụ nhanh chóng tại TP.HCM, Đồng Nai, Tây Ninh và các khu vực lân cận

Đội ngũ kỹ thuật viên của Kỹ Việt:

• Tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm
• Thao tác cẩn thận, sạch sẽ
• Tư vấn sử dụng máy lạnh an toàn cho người già, trẻ em và người bệnh
• Chính sách bảo hành rõ ràng, hỗ trợ nhanh 

» Kết luận

• Người bệnh nên mở máy lạnh ở mức 26 – 28°C để đảm bảo sức khỏe và quá trình hồi phục tốt nhất.
• Không nên mở máy quá lạnh, không để gió thổi trực tiếp và cần vệ sinh máy lạnh định kỳ.
• Một chiếc máy lạnh sạch, vận hành đúng cách sẽ giúp người bệnh ngủ ngon và mau khỏe hơn.
• Nếu bạn cần tư vấn sử dụng, vệ sinh hoặc bảo trì máy lạnh an toàn cho sức khỏe, Điện Lạnh Kỹ Việt luôn sẵn sàng đồng hành cùng gia đình bạn.

 » Tác giả: Kỹ Việt «